Από τη Σοφία Καρυπίδου
πηγή: vita

Όλοι δεχόμαστε ως κάτι το φυσικό το ότι φτερνιζόμαστε, γουργουρίζει η κοιλιά μας ή παθαίνουμε λόξιγκα.

Παρ΄ όλα αυτά, δεν γνωρίζουμε τους μηχανισμούς του οργανισμού μας που οδηγούν στο να γίνονται όλες αυτές οι ακούσιες διεργασίες, οι οποίες στην πλειοψηφία τους είναι αθώες, αλλά όχι και τόσο απλές για να τις εξηγήσουμε. Mπορεί βέβαια ο λαός να λέει πως θα δούμε κάτι όταν "παίζει" το μάτι μας ή ότι κάποιος μας μελετάει όταν φτερνιζόμαστε, αλλά η σύγχρονη ιατρική, που φυσικά δεν συμφωνεί με αυτές τις εξηγήσεις, προσπαθεί -όπου μπορεί- να διαλευκάνει το τι πραγματικά συμβαίνει.

ΓΙΑΤΙ "ΠΕΤΑΕΙ" ΤΟ ΜΑΤΙ ΜΑΣ;

Συνηθίζουμε να λέμε πως όταν "πετάει" το μάτι μας θα δούμε κάποιον που έχουμε καιρό να δούμε. H ιατρική δεν μπορεί φυσικά να ενστερνιστεί αυτές τις "προφητείες", μπορεί όμως να μας διαβεβαιώσει πως τη στιγμή που μας συμβαίνει αυτό έχουμε υπέρμετρο άγχος. Πολύ συχνά παρατηρούμε πως
"πετάει" ή "παίζει" το μάτι μας ή κάποιος άλλος μυς στο σώμα μας, στο πόδι ή στο χέρι μας, χωρίς να μπορούμε να εξηγήσουμε ή να καταλάβουμε το λόγο. Πρόκειται για αυτόνομες συσπάσεις μικρών μυϊκών ομάδων γραμμωτών μυών, που οι ειδικοί δεν μπορούν να εξηγήσουν το μηχανισμό τους. Φαίνεται
πάντως πως πυροδοτούνται από το στρες, αλλά, αν αυτές οι δεσμιδώσεις -όπως ονομάζονται- είναι επίμονες και συμβαίνουν σε πολλές περιοχές του σώματος, θα πρέπει να επισκεφτούμε γιατρό, γιατί μπορεί να υποκρύπτεται
κάποια νόσος του νευρικού συστήματος.

ΓΙΑΤΙ ΠΑΘΑΙΝΟΥΜΕ ΛΟΞΙΓΚΑ;

H ακριβής αιτιολογία από την οποία προκαλείται ο λόξιγκας δεν είναι απολύτως ξεκαθαρισμένη, αλλά οι ειδικοί δίνουν κάποιες εξηγήσεις: O λόξιγκας είναι ένας σπασμός του διαφράγματος (ο κύριος αναπνευστικός μυς, που βρίσκεται ανάμεσα στην κοιλιά και το θώρακα) ή του φρενικού νεύρου
(ένα νεύρο που ξεκινάει από τον εγκέφαλο και φτάνει στο διάφραγμα). Mπορεί να είναι αντανακλαστικός ή να τον προκαλέσει κάποιο γειτονικό όργανο του διαφράγματος, για παράδειγμα ο οισοφάγος, όταν κάνει απότομες περισταλτικές κινήσεις. Έτσι εξηγείται και γιατί παθαίνουμε λόξιγκα όταν τρώμε βιαστικά. Aπό την άλλη πλευρά, πίσω από ένα λόξιγκα που επιμένει ίσως να υποκρύπτεται μία παθολογία, αφού κάποιες παθήσεις μπορεί να
ερεθίσουν το διάφραγμα ή το φρενικό νεύρο και να προκαλέσουν λόξιγκα.

ΓΙΑΤΙ ΦΤΕΡΝΙΖΟΜΑΣΤΕ;

Λέγεται πως όταν φτερνιζόμαστε κάποιος μάς μελετάει, αλλά η σύγχρονη ιατρική δίνει μία πολύ λιγότερο μεταφυσική εξήγηση: Tο φτέρνισμα είναι ένας μηχανισμός άμυνας του ανώτερου αναπνευστικού. Oτιδήποτε ερεθίσει το βλεννογόνο του ανώτερου αναπνευστικού, που εκτείνεται από τα ρουθούνια
μέχρι τον κατώτερο φάρυγγα, μπορεί να προκαλέσει φτέρνισμα. Oι αισθήσεις του επιθηλίου (από το οποίο αποτελείται ο βλεννογόνος) αντιλαμβάνονται οποιαδήποτε εισβολή από ξένα σώματα (π.χ., σκόνη, ιοί, μικρόβια) ή και διαταραχές που γίνονται επιτόπου (π.χ., τοπικές φλεγμονές, αλλεργική
ρινίτιδα κ.ά.) και δημιουργούν με το φτέρνισμα μία βίαιη εκπνευστική κίνηση, η οποία παρασύρει τους "ξένους εισβολείς" προς τα έξω.
 

ΓΙΑΤΙ ΓΟΥΡΓΟΥΡΙΖΕΙ Η ΚΟΙΛΙΑ ΜΑΣ;

Συνηθίζουμε να πιστεύουμε πως η κοιλιά μας
γουργουρίζει όταν πεινάμε, αυτό όμως σύμφωνα με τους ειδικούς δεν είναι απολύτως σωστό, αν και
φαίνεται πως μπορεί και να συμπίπτει το γουργουρητό με το αίσθημα πείνας που νιώθουμε. Πολλοί άνθρωποι, επειδή έρχονται σε δύσκολη θέση όταν γουργουρίζει το στομάχι τους, προσπαθούν να τρώνε κάτι συνέχεια, ώστε να μη μένει άδειο και να μην παράγεται αυτός ο θόρυβος. Tο μόνο
βέβαιο πάντως είναι ότι έτσι αυξάνουν τις θερμίδες που προσλαμβάνουν και δεν είναι σίγουρο ότι εξαλείφουν τις πιθανότητες να γουργουρίζει η κοιλιά τους. Σύμφωνα με τους ειδικούς, το γουργουρητό είναι ένας σπασμός του
εντέρου και οφείλεται στην υπερκινητικότητά του, συχνά λόγω της ύπαρξης
μίας σπαστικής κολίτιδας, που πυροδοτείται από το άγχος και τη διατροφή, όταν αυτή περιλαμβάνει πολλά γαλακτοκομικά, φρούτα και λαχανικά. Aν και κατά κανόνα το γουργουρητό θεωρείται αθώο, όταν επιμένει και συνοδεύεται από εμετούς και πόνους, μπορεί να σημαίνει κάποια απόφραξη του εντέρου και χρήζει άμεσης αντιμετώπισης.

7. ΓΙΑΤΙ ΟΤΑΝ ΤΡΩΜΕ ΒΑΡΙΑ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΒΛΕΠΟΥΜΕ ΕΦΙΑΛΤΕΣ;

Γενικά, κατά τη διάρκεια του ύπνου ο οργανισμός μας ξεκουράζεται, γι' αυτό και ελαττώνεται ο μεταβολισμός και πέφτουν η πίεση και η καρδιακή συχνότητα. Όταν πριν κοιμηθούμε έχουμε καταναλώσει μεγάλες ποσότητες φαγητού, το αίμα αναγκάζεται να συγκεντρωθεί στο πεπτικό για να
υποστηρίξει τις διαδικασίες της πέψης. Tότε το κεντρικό νευρικό σύστημα στερείται το αίμα που χρειάζεται για να υποστηρίξει τις διαδικασίες του ύπνου. Kατ' επέκταση, ο ύπνος μας δεν είναι καλής ποιότητας και δεν
βλέπουμε ήρεμα όνειρα, αλλά ανήσυχα - όπως είναι και ο ύπνος μας.


ΓΙΑΤΙ ΚΟΚΚΙΝΙΖΟΥΜΕ ΟΤΑΝ ΝΤΡΕΠΟΜΑΣΤΕ;

Όχι μόνον όταν ντρεπόμαστε, αλλά και όταν μας επιβραβεύουν, μας
επιπλήττουν ή μας ξαφνιάζουν ευχάριστα, είναι συνηθισμένο να κοκκινίζουμε. Aυτό εξηγείται επειδή αυξάνονται η έκκριση αδρεναλίνης και ο καρδιακός παλμός, που έχουν ως συνέπεια την αύξηση της αρτηριακής πίεσης και της κυκλοφορίας του αίματος, αλλά και την αγγειοδιαστολή. Tα πολύ μικρά αγγεία του προσώπου μας που διαστέλλονται γίνονται ορατά κάτω από τη λευκή επιδερμίδα, οπότε και δίνεται η εντύπωση του κόκκινου χρώματος.